姫姉様という方のブログが面白すぎて、 もだえながら読みふけっています。 何がこんなに私をひきつけるのだろう？ 彼女の強い陰性に魅力を感じるからなんだろうな。 自分が薄っすらと思っていたこととか、 未解決でそのままにしていたことを、 力強く言葉に…

昨日から睡眠たっぷりで、今日も休日。 天気もいいし、夫と出かける予定なのですが、なかなかベッドから起きられない。 原因は、 お風呂に入るのが面倒くさい。 （昨日の夜入ってないから、今朝は入らねば） 私はもともとお風呂がキライです。 髪の毛が長く…

こんにちは。 今までは派遣社員で働いていたのが、今回業務委託契約で働いています。 一人での業務委託（準委任契約で発注元社に常駐）って、立場が非常に微妙です。 結論から言うと、 本当は、すぐにでも辞めたい！！ 次は絶対派遣で働く！！！ 今すぐにで…

昔何かで（ラジオかネットか）、 あんまり親しくない間柄の人で、 2人きりで新幹線や電車に乗ることになった時に、 気まづい人と、気まづくない人がいる というのを聞いて、 私めちゃくちゃ 気まづい人（そして多分相手にもそう思われてる） だなあと思いま…

おはようございます。 昨日1日、ゆっくりを意識して過ごしたら、なんとなく、せかせかしている日よりもいい1日でした。 まず、イライラすることが減った。 急いでいると、人にぶつかったり、レジがなかなか進まないことにイライラしたり、余裕がなくなります…

最近時間がなくて、ついに便秘になってきた。トイレを我慢するほど時間に追われていたからだ。 このままではよくないなと思って、意識的に動作をゆっくりとしてみることにした。 ゆっくりにするとどれ位効果があるのかなと、少し検索したら、いい効果がたく…

なんだかここ数日忙しい。 食事をゆっくりとる時間、思う存分寝る時間がなくて、電車やバスに間に合うように、ダッシュでいることが続いている。 そうなってくると、自分の気持ちなんて感じる余裕がなくて、いろんな感情や思考が自分の中にゴミのように溜ま…

昨日は演劇教室に行ってきた。 今日の初回の人も、演技上手だったなあ。おまけに若くて外見も整っている。 全体的に参加者のレベルが高かった。 比べてもしょうがないんだけど、自分が大根すぎて恥ずかしくなる。 コミュニケーションの練習も、私のリアクシ…

コミュ障っていうと、コミュニケーションに重度障害があるレベルの状態をイメージします。 例えば、人の目を見て話しをできないとか、挙動不審であるとか、明らかに目立つレベル。5段階評価で表すと「1」かな。 たいていの人は、ここまではいなかくて、人の…

演劇ワークショップで最初に習ったのが、 姿勢 です。 大きな声を出すことでも、滑舌でも、表情でもありません。 ただ、そこに立つだけです。 だけど、ほとんどの人には、クセがあります。重心がずれているのです。 緊張がとれてニュートラルな状態の、だけ…

昨年は事務職をしていたので、人前に出て話すような場面はほぼなかったのですが、 最近始めた新しい仕事は、社員向けに色々と説明会をする場面があります。 そういう仕事、私にとってはかなりストレスです。 ”人前”というのがとにかく苦手なのです。 緊張す…

わたしはコミュニケーション能力が低いです。 日常生活を送る上で困るほどではないけど、苦手意識があります。 少しの時間ならどうにか頑張れるけど、 長時間&大人数になってくるとしんどい。 人疲れを起こします。 小学生か中学生位から自覚していたので、3…