ヨガをすると気持ちが柔らかくなれる
たまに「信念を曲げなそう」「ぜったいいいよって言わなそう」「プライド高そう」って言われてしまう私です。
なるべくそう見えないようにしてるつもりだけど、バレちゃうのね〜💦
たぶん、両親に厳しく育てられた長女だからだろうな。
いろいろ、自分で踏ん張るしかなかったんだもの。
だけど、好きでこうなったわけじゃないんだよ~!
もっとゆる~く、楽になりたい。
そんなわたしはヨガをすると、体の緊張がどんどんほぐれていって、
肩の力も抜けていって、呼吸もゆったりしてきて、
ちょっとだけ柔らかくてやさしい自分に戻れる気がするのです。
だからヨガ大好き。私にはなくてはならないものなのです。