20代の頃は、休みの日はお昼頃まで寝ていたのだけれど、30を超えたあたりから、8時には起きるようにしています。 だいたい6時半には起きて、午前中からお出かけしています。 ヨガ、実家、デート、友達とランチ、買い物、習い事… 予定がなければ散歩など、と…