ポジティブはお休みの日もある
感情は毎日変わっていて、
昨日はとってもポジティブだったけど。
今日はなぜかネガティブ、
ってこと、結構あると思います。
私はあまりにも変わるので、
自分が躁鬱なのでは?って思っていましたが、
毎日ポジティブだと疲れますよね。
逆に、いつもネガティブオンリーも実は飽きる。
最近は、ポジティブなスイッチが入らない時は、
ポジティブお休みの日でいいんじゃないかと思います。
そういう時に、ものすっごいポジティブな人に会うと、
凹んだり、うっとおしかったりしますけど、
その人だって、ポジティブじゃない時もあると思うのです。
たまたま、ポジティブ、ネガティブのタイミングが合わなかったんだなあ~、と思うことにしました。
人によって、ポジ、ネガの割合も違うと思います。
私は、7日のうち5日はポジティブ、2日はネガティブ(ポジティブお休み)、週休2日くらいを目指せればいいかなあと思います。