2017-02-01から1日間の記事一覧
もうひとつ、心と体が柔らかくなる以外に、ヨガのすきなところ。 ヨガは、いろんなことを判断しない。誰かと競ったり、優越をつけたりしない。 体が硬くても、無理に柔らかくする必要もない。痛いって思ったら、無理をして伸ばさなくてよい。 良い悪いはなく…
もうひとつ、心と体が柔らかくなる以外に、ヨガのすきなところ。 ヨガは、いろんなことを判断しない。誰かと競ったり、優越をつけたりしない。 体が硬くても、無理に柔らかくする必要もない。痛いって思ったら、無理をして伸ばさなくてよい。 良い悪いはなく…
