2017-01-18から1日間の記事一覧
私にとってヨガはなくてはならないものです。 なぜかと言うと、力が入って緊張した状態から、ニュートラルな状態に戻れるからです。 日々いろんなことをぐるぐると考えたり、物事を思い通りにできなくて焦ったり、予想外の出来事にがっかりしたり、いろんな…
私にとってヨガはなくてはならないものです。 なぜかと言うと、力が入って緊張した状態から、ニュートラルな状態に戻れるからです。 日々いろんなことをぐるぐると考えたり、物事を思い通りにできなくて焦ったり、予想外の出来事にがっかりしたり、いろんな…
